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芒果和豆浆能一起吃吗
问题更新日期：2024-04-14 11:07:51
问题描述
芒果和豆浆能一起吃吗，麻烦给回复
- 精选答案
-
芒果和豆浆一般是不建议在一起吃的。
芒果的营养价值非常高，含有丰富的维生素c。而豆浆本身还有大量的膳食纤维和维生素、钙离子、铁离子等。里面的蛋白质容易和维生素c产生反应，可能会加重身上的过敏现象，也可能会导致一些消化不良、蛋白质沉积，也可能会导致肠道蠕动加快，产生腹痛、腹泻，所以芒果不建议和豆浆一起吃。
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