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土豆和酸奶能一起吃吗
问题更新日期：2024-04-14 10:51:39
问题描述
土豆和酸奶能一起吃吗，在线求助
- 精选答案
-
土豆和酸奶是可以一起吃的，两者营养成分没有冲突。
但是需要注意的是，发芽的土豆不能吃，同时过期的酸奶也不要喝。土豆的功效：
1、土豆是非常好的高钾低钠食品，很适合水肿型肥胖者食用。
2、土豆富有营养，是抗衰老的食物之一。酸奶的功效：
1、酸奶中含有多种酶，具有促进吸收、帮助消化的作用。
2、酸奶可以抑制腐生菌在肠道中的生长。
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