热门推荐








教育立知








小腿肉很松软怎么减掉
问题更新日期:2024-04-14 10:38:48
问题描述
小腿肉很松软怎么减掉,急求答案!
- 精选答案
-
垫脚尖。
随时随地你想起了就开始做,可以很好的紧绷小腿,也可以坐着的时候,小腿与地面呈九十度来空中骑自行车。一般要两百下以上比较有效吧。就是躺度床上抬起腿,小腿与床平行然后模仿骑脚踏车的知样子在空中运动,不仅对小腿有用,感觉大腿和腰也是有一点作用的。按摩。虽然肉软软的了,但是运动过后还是不可以偷懒不按摩,按摩不仅可以避免变成肌肉腿,久而久之也是会瘦的。多喝一些水或者花草茶,答促进身体排毒,提供水分,不要瘦了腿的皮肤就皱巴巴的。晚上睡觉的时候可以九十度挂腿,然后多做一些拉伸运动,拉长腿型。
猜你喜欢内容
-
阿拉奶粉3段和2段的区别
阿拉奶粉3段和2段的区别回答数有3条优质答案参考
-
西安未央宫遗址公园坐几路公交到
西安未央宫遗址公园坐几路公交到回答数有3条优质答案参考
-
安徽理工大学全国排名及王牌专业
安徽理工大学全国排名及王牌专业回答数有3条优质答案参考
-
安徽理工大学好吗
安徽理工大学好吗回答数有3条优质答案参考
-
汉长安城未央宫遗址公园怎么进去
汉长安城未央宫遗址公园怎么进去回答数有3条优质答案参考
-
安徽理工大学好不好
安徽理工大学好不好回答数有3条优质答案参考
-
上海最好录取的国际高中
上海最好录取的国际高中回答数有3条优质答案参考
-
兴城温泉哪家好
兴城温泉哪家好回答数有3条优质答案参考
-
兴城距离海边最近的酒店
兴城距离海边最近的酒店回答数有3条优质答案参考
-
兴城哪家宾馆住宿好
兴城哪家宾馆住宿好回答数有3条优质答案参考