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怎样28天养成一个规律
问题更新日期：2024-04-14 07:46:36
问题描述
怎样28天养成一个规律，在线求助
- 精选答案
-
1、选择一项自己想要养成的规律或者好习惯（比如：6点起床；每晚刷牙；每天锻炼等） ，
2、每天汇报情况打卡 ，
4、每天整理打卡情况，对没有打卡的视为没完成，待28天结束之日再将存钱罐里面的钱拿出来奖励自己一顿大餐（或者简餐），
5、请假制度，因为可能会出现一些个人不可避免的情况，所以可以病假事假一共可请三次。
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