全站数据
8 4 2 0 5 8 1

瓜子吃了会胖吗

弘博考研 | 教育先行,筑梦人生!         
问题更新日期:2024-04-14 07:35:07

问题描述

瓜子吃了会胖吗,麻烦给回复
精选答案
最佳答案

瓜子属于高热量食物,适量的吃不会发胖,摄入过多会有一定程度的增重。

瓜子的营养丰富,含有大量的维生素、蛋白质、油脂等营养物质,但含有大量的卡路里。瓜子的热量为597千卡,蛋白质23.9克,维生素e34.53毫克,脂肪49.9克,镁264毫克。