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草莓能多吃吗
问题更新日期：2024-04-14 03:34:46
问题描述
草莓能多吃吗，希望能解答下
- 精选答案
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一般来讲，不建议草莓多吃。
因为对于一些肠胃不好的人，草莓吃多了会引起腹泻，所以大家在吃草莓的时候，不宜一次性吃太多，需要适量，一般每次的食用量在10-20颗左右。草莓，别名为凤梨草莓，属于蔷薇目，蔷薇科，草莓属植物，原产地是南美，广泛栽种于欧洲和我国各地。草莓的营养价值非常高，被誉为“水果皇后”，它含有丰富的胡萝卜素，纤维素，果胶，各类维生素等多种物质。草莓的吃法也非常多，除了可以直接食用之外，还能晒干制成草莓干，或者做成草莓果酱。
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