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人睡着了开门声会吵醒吗
问题更新日期：2024-04-14 01:01:33
问题描述
人睡着了开门声会吵醒吗，在线求解答
- 精选答案
-
这种情况就得看开门的声音大小，还得看这个人的睡觉质量。
正常睡眠时的基本规律是，正常成年人在睡眠一开始先进入NREM，由浅入深，大概经过60～90分钟后，转成REM，REM持续时间只有10～15分钟左右，然后又转成NREM，就这样周期性地交替出现NREM和REM，一夜出现4～6次，直到清醒为止。如果是在NREM时开门，则很可能会被吵醒。
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