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晚上能喝柠檬水吗
问题更新日期：2024-03-20 19:02:40
问题描述
晚上能喝柠檬水吗急求答案，帮忙回答下
- 精选答案
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晚上能喝柠檬水。
晚上喝柠檬水不但可以缓解睡觉时流失的水分，而且具有养颜的功效。柠檬中含有丰富的维生素和微量元素，可促进胃肠蠕动，利于食物消化与吸收，促进人体的新陈代谢。但是不能过量饮用柠檬水，以免对胃部造成不适。也不能选择空腹喝柠檬水，否则胃酸过多会刺激胃黏膜，对胃部产生不适。
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