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熟红薯鸡蛋能一起吃吗
问题更新日期：2024-03-20 19:01:21
问题描述
熟红薯鸡蛋能一起吃吗急求答案，帮忙回答下
- 精选答案
-
熟红薯和鸡蛋能一起适量吃。
红薯味甘，性平，含有丰富的蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、胡萝卜素、钾、镁、叶酸等成分；而鸡蛋味甘，性平，富含蛋白质、氨基酸、胆固醇、维生素、钾、钠、镁叶酸、核黄素等成分，两者搭配在性味以及成分上均无相克冲突，因此可以同食。但需注意控制好食用量，不宜多吃，以免肠胃不适。
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