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板栗南瓜脂肪含量高吗
问题更新日期：2024-03-20 18:59:29
问题描述
板栗南瓜脂肪含量高吗急求答案，帮忙回答下
- 精选答案
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脂肪含量都比较低。
南瓜脂肪含量是比较低。板栗自然不会像那些油炸的食品有“催肥”的功能，毕竟板栗脂肪含量很低，适量吃也不用太担心。但是，板栗吃多了的确容易胖。因为每100克板栗的热量约为214千卡，而100克米饭的热量为116千卡，一般10颗小的去壳板栗或者6颗大的去壳板栗就有100克，所以板栗的热量是不低的。
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