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晚上可以喝红糖水吗
问题更新日期：2024-03-20 18:57:48
问题描述
晚上可以喝红糖水吗，麻烦给回复
- 精选答案
-
不可以。
1、因为晚上的时候，身体即将进入睡眠状态，这个时候若是饮用红糖水很容易使得大脑处于兴奋状态，那么就很难进入睡眠状态中，所以不适合晚上饮用红糖水。
2、晚上喝红糖水很容易会给肝脏与肠胃带来负担。
3、红糖水是具有一定量的热量，所以晚上喝了红糖水，身体不进行运动，那么脂肪就无法消耗，而红糖水就很容易转变成脂肪，那么就很容易长胖了。
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