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水煮西兰花可以隔夜吃吗

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问题更新日期:2024-03-20 18:13:46

问题描述

水煮西兰花可以隔夜吃吗求高手给解答
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水煮西兰花不可以隔夜吃,因为西兰花隔夜后营养物质流失了,起不到补充营养的作用。

并且西兰花中含有硝酸盐,时间放置太久就会变成亚硝酸盐,它是一种致癌物质,所以西兰花隔夜是不可以再吃的。