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吃水果捞会长胖吗
问题更新日期：2024-03-20 18:12:51
问题描述
吃水果捞会长胖吗希望能解答下
- 精选答案
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吃水果捞不一定会长胖，水果捞主要是用水果制作，要根据所选择的水果的含糖量而判断。
水果中维生素含量很高，对身体有益，但是有些水果含糖量很高，可选择一些含糖量低的水果制作的水果捞。有很多的水果也含有大量的糖分，如果大量的食用又缺乏运动的话也容易引起脂肪堆积变胖的，所以平时要养成良好的生活饮食习惯。不要暴饮暴食，要积极的参加体育锻炼。
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