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木耳和虾能一起吃吗
问题更新日期：2024-03-20 17:05:43
问题描述
木耳和虾能一起吃吗求高手给解答
- 精选答案
-
木耳和虾可以一起吃。
从食物营养成分来看，黑木耳富含植物蛋白、多糖、胡萝卜素、维生素b1、维生素b2、烟酸、维生素k和钙、磷、铁等元素，而虾则主要由动物蛋白、钙、磷、铁等营养成分组成，这些营养成分不完全相同，可以和它一起吃。
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