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正常人每天需要补多少硒

公务员考试那点事儿 | 教育先行,筑梦人生!         
问题更新日期:2024-03-20 16:22:47

问题描述

正常人每天需要补多少硒急求答案,帮忙回答下
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正常人每天需要补400微克的硒,食中硒的摄入量应为50-200微克。

儿童、健康人补硒量可少一些,例如20-100微克,对心脑血管病人、肝炎、糖尿病、肿瘤等需要多补些。硒是人体必须的微量元素,然而硒元素在地球的表面分布极不均匀,全世界约有72%的土壤缺硒,造成大多数人群体内缺硒,免疫力低下,诱发多种疾病的发病率升高。