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雪莲果含糖分高吗
问题更新日期：2024-03-20 16:07:59
问题描述
雪莲果含糖分高吗希望能解答下
- 精选答案
-
不高。
雪莲果的糖分和其它水果不同，橘子、苹果、西瓜、葡萄等大部分水果中的甜味都来自果糖、葡萄糖等糖类物质，而雪莲果的甜味则大部分是来源于果寡糖，它不会被人体所吸收利用，而且雪莲果中碳水化合物的含量也仅仅只有3g，能转化成糖分的物质含量也很低，因此它是一种名副其实的低糖水果。
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