12岁标准体重身高是多少

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精选答案

12岁儿童标准身高一般是在145-151厘米之间，体重是在42-46千克之间。

每个宝宝营养吸收情况不一样，身高体重相差5%-10%都正常。

12岁的宝宝刚刚进入青春期，饮食等各方面一定要注意，尽量多给孩子吃一些牛奶、豆制品、鸡蛋、牛羊肉以及海鲜类等富含蛋白质的食物，还要让孩子多吃一些含钙、铁、锌丰富的食物，饮食上一定要均衡。注意不要给孩子吃膨化食品，并尽量少给孩子吃油炸食品。过度肥胖的孩子要尽量限制脂肪、胆固醇含量高食物的摄入，多吃些新鲜的蔬菜、水果。