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每100克南瓜热量多少
问题更新日期：2024-03-20 15:42:40
问题描述
每100克南瓜热量多少，在线求解答
- 精选答案
-
100克南瓜的热量是23大卡。
在减肥期间，光吃南瓜也是不行的，容易造成营养不良，还需搭配一些同样是低热量营养丰富，同时也饱腹的果蔬以及肉类、蛋类、豆类食物食用，这样既能吃好又能吃饱，才可达到有效减肥的目的。
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