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多少岁后需要保养颈部

期货界小仙女 | 教育先行,筑梦人生!         
问题更新日期:2024-03-20 14:52:21

问题描述

多少岁后需要保养颈部,麻烦给回复
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从20岁左右就该开始保养颈部,减少疲劳的时间是颈椎保养的最重要的基本因素。

颈部的上界为下颌骨下缘、下颌支后缘、乳突和枕外隆突的连线,下界即胸骨上缘、锁骨、肩峰和第七颈椎棘突间的连线。