山楂可以和梨和苹果一起吃吗

问题描述

精选答案

可以的,可以润肺止咳、下肝火，也可以用山楂和梨一起煮水。

山楂有利于降血脂，且有抗氧化功效，降低动脉粥样硬化风险；苹果内的果胶是一种水溶性膳食纤维，有助于带走体内的坏胆固醇；山楂的酸味有助于增加唾液分泌，消暑解渴；山楂苹果茶更可作为大餐过后的消脂食疗，但尿频或胃酸过多人士须小心食用；中老年人多吃些梨，可以帮助人体净化器官，软化血管。吃梨还对厌食、消化不良、肠炎、慢性咽炎等疾病有一定的辅助疗效；除了梨子之外，日常还有不少常见的食物，同样具有防癌作用。