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篮球鞋跑步可以穿吗

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问题更新日期:2024-03-20 14:38:07

问题描述

篮球鞋跑步可以穿吗急求答案,帮忙回答下
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不可以穿,篮球鞋是为激烈的篮球运动设计的,鞋底比较硬,如果跑步的话,脚会比较累,而且受伤的几率会比较大。

穿着外侧减震效果较弱的篮球鞋去跑步,落地后产生的力较快较大会导致脚外翻,就会引起小腿旋内,两个膝关节负荷增加,受伤的风险自然会加大。