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1000步消耗多少大卡
问题更新日期：2024-03-20 14:21:46
问题描述
1000步消耗多少大卡，在线求解答
- 精选答案
-
正常成年人每走1000步，大概消耗50大卡的热量，如果每天能走一万步，才能起到减肥的目的。
减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。适度减重可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。
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