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南瓜和山楂能同吃吗
问题更新日期：2024-03-20 14:10:15
问题描述
南瓜和山楂能同吃吗急求答案，帮忙回答下
- 精选答案
-
不能同吃，山楂富含维生素c，而南瓜中皆含维生素c分解酶。
同食可使山楂中的维生素C分解破坏，从而失去原有的营养价值。山楂与南瓜这种食物同食相克，南瓜这种食物不舒服合与富含维生素C的蔬菜、水果同吃；不可与羊肉同吃，同吃易发生黄疸和维生素B1缺乏症。生活中应该保持有规律的作息，多吃清淡食物，避免味道辣刺激性食物。
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