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怎样一天减肥减掉1公斤2斤
问题更新日期：2024-03-20 14:07:06
问题描述
怎样一天减肥减掉1公斤2斤求高手给解答
- 精选答案
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我一个朋友学跳舞的为了减肥，每天除了超强度的排练，一天喝2000毫升水，一天只吃一个白水鸡蛋。
日本最火的减肥方法，醋泡香蕉片，一天吃一片香蕉，然后顺便喝一勺醋泡香蕉水，坚持下去效果确实非常不错。每天坚持2个小时的游泳，游泳最减肥，并且能够很好的对你的身材进行塑形，这个我深有体会，你可以试一下的。少吃或者不吃，想要一天瘦两斤，只能这样了，只要你能坚持住，但是为了自己的身体还是建议合理减肥。
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