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新鲜蚕豆怎么晒干

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问题更新日期:2024-03-20 14:06:50

问题描述

新鲜蚕豆怎么晒干急求答案,帮忙回答下
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新鲜蚕豆晒干方法:首先把新鲜的蚕豆皮去除,剩下蚕豆肉用冷水反复冲洗干净;然后将洗干净的蚕豆放入锅中,倒入大量的水煮沸;最后捞出蚕豆肉放在太阳下暴晒即可。

蚕豆属于豆科、豌豆属,一年生或越年生草本植物;而且蚕豆是世界上第三大重要的冬季食用豆作物,营养价值较高,其蛋白质含量为25%-35%;并且蚕豆还富含糖、矿物质、维他命、钙和铁。