缅甸便秘果怎么吃

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精选答案

直接食用这种方法最是简单，解决便秘问题的力度却不小哦，每天不用吃很多，只要两颗就足够，能够保证每天正常排便，达到清理肠道效果。

服用时间缅甸便秘果也有自己的最佳服用时间，最好是在每天中午的午饭后半小时，吃上一棵便秘果，到晚上临睡之前的半小时，再吃一颗，效果是很好的。服用时间段虽然科学研究，便秘果对人体健康是无毒副作用的，但也要注意服用的时间段，不要整年整年的吃便秘果，一般便秘人群连续吃一个月就可以了，只有中度患者才可以超过两个月。泡水喝另外大家还可以用便秘果泡水喝，这样照样有解决便秘的功效，同时还能够在排毒的时候补充水分，非常适用于办公室人群。