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为什么饭后不宜立即吃水果
问题更新日期：2024-03-20 12:13:39
问题描述
为什么饭后不宜立即吃水果，在线求解答
- 精选答案
-
饭后立即吃水果可能会让水果中含有的大量糖分残留在牙齿内，久而久之对我们的牙齿健康是没有好处的。
饭后立刻吃水果还不利于我们的消化吸收，尤其是饭后肠胃处于一个忙碌的状态，这时候在吃水果，容易造成肠胃的负担。长时间习惯饭后吃水果会导致我们的肠胃功能变弱，情况严重者还会在吃饭的时候得厌食症。饭后立即吃水果，还容易导致我们气涨，就是感觉肚子里憋着一股气。最常见的反应就是容易打嗝或者想要放屁。
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