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怎么样让小孩子吃胖点

考研小王子 | 教育先行,筑梦人生!         
问题更新日期:2024-03-20 12:03:57

问题描述

怎么样让小孩子吃胖点,麻烦给回复
精选答案
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1、让小孩子吃胖点可以培养孩子吃多样化食物。

2、避免小孩子偏食或只吃几种食物,同时要培养他定时、定量、定位饮食的好习惯。每天可进餐5次(三餐两点),并多用些植物性食品,特别是让孩子多吃些蔬菜、水果、牛奶等。在做青菜时要尽量做得可口一点,可以把青菜做成包子、饺子、馄饨和菜饼等。