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孕妇吃番石榴有好处吗
问题更新日期：2024-03-20 12:03:21
问题描述
孕妇吃番石榴有好处吗，在线求解答
- 精选答案
-
番石榴市场上经常见到的水果之一，其功效与作用也给孕妇带来很大的好处。
番石榴营养丰富，可增加孕妇食欲，促进胎儿生长发育。含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维他命A、B族、C、钙、磷、铁等；维生素含量也比香蕉、木瓜、番茄(西红柿)、西瓜、凤梨等多数好几倍；铁、钙、磷含量也丰富；种子中铁的含量更胜于其它水果，是孕妇补充维生素和矿物质的佳品。
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