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天天吃玉米对身体有害吗
问题更新日期：2024-03-20 11:45:34
问题描述
天天吃玉米对身体有害吗急求答案，帮忙回答下
- 精选答案
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有。
吃玉米对人体很好处，但不能食用过多，玉米营养价值丰富，含有膳食纤维，可以促进肠道蠕动，达到清肠的目的。但玉米是粗粮，每天食用会造成肠胃负担，并且无法吸收造成浪费。玉米原产于墨西哥，哥伦布发现美洲后，通过海上丝绸之路传入我国。由于玉米十分适应我国的地理位置和种植条件，在古代中国，玉米已经得到广泛的种植。
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