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新鲜的白木耳怎么吃
问题更新日期：2024-03-20 11:27:03
问题描述
新鲜的白木耳怎么吃急求答案，帮忙回答下
- 精选答案
-
新鲜的白木耳的吃法有：凉拌银耳、银耳莲子汤。
将白木耳、冰糖、枣子、枸杞放入冷水中，开火，加热，煮沸，一定要不断搅锅，防止银耳胶质粘锅，煮开后，关小火熬煮，也要不断搅锅。真正的新鲜银耳，即刚采摘没有进行加工的银耳含卟啉类光感物质，食用新鲜银耳后，卟啉类光感物质会随血液循环分布到人体表皮细胞中。
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