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练轮滑的注意事项有哪些
问题更新日期：2024-03-20 03:53:28
问题描述
练轮滑的注意事项有哪些，麻烦给回复
- 精选答案
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1、选择安全的场地：要选择安全的场地，比如，不要在车道、过往行人很多的地方玩轮滑，再有要选择比较平坦的地面，坑洼不平、有斜坡，有积水、油污发黏的地面都不适合轮滑。
2、轮滑的装备要齐全：在轮滑时要注意保护自己，不要为了能瘦腿就心急的什么保护措施都不做。尽量的带好头盔、护肘、护膝、护掌等护具，能够减少一些伤害。
3、锻炼平衡能力：轮滑运动要想玩得好，就要保证身体能保持平衡。
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