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生活方式包括哪些方面

电信工程 | 教育先行,筑梦人生!         
问题更新日期:2024-03-20 02:57:23

问题描述

生活方式包括哪些方面希望能解答下
精选答案
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生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡四个方面。

生活方式是指有益于健康的习惯化的行为方式。主要表现为生活有规律,没有不良嗜好,讲求个人卫生、环境卫生、饮食卫生,讲科学、不迷信,平时注意保健、生病及时就医,积极参加健康有益的文体活动和社会活动等。