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为什么要穿瑜伽服
问题更新日期：2024-03-20 02:22:36
问题描述
为什么要穿瑜伽服，在线求解答
- 精选答案
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瑜伽练习并不只局限于静坐冥想，或是舒缓地拉伸，不同的体式随着呼吸变化，都需要衣物能和身体一起伸展弯曲。
宽松的衣服在练习头朝下的体式时，很容易翻垂下来遮住头部(非常危险)，露出身体。棉麻质地的面料很透气，但是延展性欠佳，会妨碍练习开肩或扭转的体式。
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