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喝青汁要注意什么

图解金融 | 教育先行,筑梦人生!         
问题更新日期:2024-03-20 02:22:08

问题描述

喝青汁要注意什么,麻烦给回复
精选答案
最佳答案

1、每天饮用青汁的量,最好控制在1-2杯,最多不宜超过3杯。

2、如果不是自己炸的青汁,而是购买的青汁粉,需要冲泡的话,不要用热水冲饮,因为热水会破坏其含有的活性成分,水温不要超过60度为好。

3、饮用青汁的话,也要注意要多喝水。