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问题更新日期：2024-03-20 02:17:47
问题描述
孕斑吃什么好急求答案，帮忙回答下
- 精选答案
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1：少吃咸鱼，咸肉，火腿，香肠，虾皮，虾米等腌，腊，熏，炸的食品，少吃姜，辣椒等刺激性食品。
2：多吃新鲜水果，蔬菜和具有消退色素作用的冬瓜，丝瓜，番茄，土豆，卷心菜，菜花，鲜枣，山楂，橘子，柠檬，豆制品和动物肝脏等，这些食品对消除妊娠斑有一定的辅助作用。
3：建议你多吃富含维生素C的蔬菜水果，如猕猴桃，白萝卜，荷兰豆，甜椒，小白菜，甘蓝，西兰花，冬枣等，维生素C能有效抑制黑色素的增长，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙。
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