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问题更新日期：2024-03-20 02:12:48
问题描述
早餐吃什么水果，麻烦给回复
- 精选答案
-
1、草莓草莓营养丰富，有大量的维生素，草莓还可以帮助消化，通畅大便。
2、香蕉香蕉含有很高的钾，对心脏和肌肉的功能有益，同时香蕉可以辅助治疗便秘、小儿腹泻等。适合餐前食用。
3、红枣含有大量维生素C，故有“天然维生素C丸”之美称。但是胃痛腹胀，消化不良的人要忌食，建议餐前食用。
4、菠萝新鲜菠萝含蛋白酶，如果空腹食，菠萝的蛋白分解酶会伤害胃壁。有少数人还会引起过敏反应，宜在餐后食用。
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