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跑鞋怎么挑选
问题更新日期：2024-03-20 02:12:41
问题描述
跑鞋怎么挑选求高手给解答
- 精选答案
-
跑步时，脚落地的反作用力大约是体重的三倍。
为了吸收这个缓冲，并且保护脚部，需要穿着专用的跑鞋，因为跑鞋比其他的鞋更容易减小地面的缓冲，能够保持足部在运动中的稳定性。跑鞋根据跑步的水平不同而分为几种。一流的职业选手选用的跑鞋很轻，并且具有很好的透气性。专业运动员的肌肉比较发达，因此不需要用跑鞋保护脚部不受伤。但是初学者的肌肉不太发达，所以最好选择具有很好的稳定性和弹性的跑鞋。
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