月经期间可以转呼啦圈吗
问题更新日期：2024-03-20 02:01:55
问题描述
月经期间可以转呼啦圈吗希望能解答下
- 精选答案
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这个是不能的，月经期间的时候是不能做这些的激烈的运动的，避免参加能引起腹内压增加和使腹部震动剧烈的运动。
如转呼啦圈，俯卧撑、仰卧起坐、侧向推铅球、快跑、跳高、跳远、跨步跳、跳起扣排球或投篮等。另外，经期也不适合练习瑜。
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