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马甲线的体脂率是多少
问题更新日期：2024-03-20 02:00:16
问题描述
马甲线的体脂率是多少求高手给解答
- 精选答案
-
一般需要体脂率低于20%。
体脂率多少其实都是可以练马甲线的，但是体脂高的话，马甲线会比较难以出现，不够明显，如果体脂率低于20%的话，配合上专业的运动，马甲线会比较容易出现，也比较漂亮，一般建议体脂率不要低于10%，容易对身体健康有所影响。
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