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孕妇能练习空中瑜伽吗
问题更新日期：2024-03-20 01:59:55
问题描述
孕妇能练习空中瑜伽吗，麻烦给回复
- 精选答案
-
孕妇是不可以练空中瑜伽的，因为空中瑜伽的动作难度有点大，空中瑜伽的运动量也比较大，这些难度较大的瑜伽动作是不太适合孕妇的。
并且空中瑜伽还需要利用一些绳索和吊床之类的辅助工具，孕妇在使用过程中，要是不留神的话就容易对腹中胎儿造成影响。但是在孕妇中后期是可以适当的练习一下简单的瑜伽吧。
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