辟谷期间可以吃什么
问题更新日期：2024-03-20 01:59:20
问题描述
辟谷期间可以吃什么求高手给解答
- 精选答案
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辟谷期间吃温性的食物，可以选择吃适量的坚果，长期辟谷者可服些红枣、核桃、板栗、百合、黄精等干果和药材，忌服豆豉汤等物。
辟谷结束时首次宜进食淀粉性流质食品，由少渐增，切莫暴食暴饮。
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