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双脚蹦跳运动有什么好处
问题更新日期：2024-03-20 01:25:40
问题描述
双脚蹦跳运动有什么好处，在线求解答
- 精选答案
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1,有助于身体健康,增强身体抵抗力,减少疾病的发生.
2,增强腿部的力量和肌肉的发达,包括大腿和小腿.
4,如果你还在25周岁以下的话,那么原地蹦跳身体可以增高.
5,原地蹦跳属于有氧运动,可以增强肺的活量,比如潜水可以潜得比原来的久.
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