上台演讲前如何有效控制紧张情绪
问题更新日期：2024-03-20 01:25:21
问题描述
上台演讲前如何有效控制紧张情绪，在线求解答
- 精选答案
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在我们工作中会遇到很多需要上台演讲的时刻，上台前看着台下上百人的场面可能思维就一片空白，语言与手脚都不听使唤了，其实上台前做到以下几点就能有效控制紧张情绪了。
学会喜欢有点紧张的感觉
在30秒内，把紧张感觉甩给听众
保持好恰当的站姿和手势
提前多练习，多准备
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