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立秋之后如何防暑降温
问题更新日期：2024-03-20 00:54:17
问题描述
立秋之后如何防暑降温急求答案，帮忙回答下
- 精选答案
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虽然是立秋了，但是也不能掉以轻心，太阳还是火辣辣的厉害，那么该怎么防暑呢
首先就是跟到口渴之后，不要狂喝水，可以多喝一点盐水
再就是在家里备一些防暑降温类药物
再有就是炎热的夏天很多人睡眠差，最好能加长午睡的时间
还要明白一点的就是：热茶比冷饮的效果能好很多，建议多喝茶
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