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黑豆的卡路里是多少
问题更新日期：2024-03-19 21:15:42
问题描述
黑豆的卡路里是多少，麻烦给回复
- 精选答案
-
黑豆的热量为每100克401大卡。
黑豆属于一种高蛋白，高纤维，高热量，碳水化合物，高脂肪的豆类，虽然它的热量并不算低，但由于其中还含有一些利于促进消化，抑制脂肪吸收的营养物质，如花青素，皂甙成分，所以适量吃黑豆对于身体的好处还是很多。
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