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蛋白质摄入过多会怎样
问题更新日期：2024-03-20 00:41:03
问题描述
蛋白质摄入过多会怎样希望能解答下
- 精选答案
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1、蛋白质过多会变成脂肪储存，所以你吃肉不会长肉，反而会多一堆油脂，会使人过胖，引起各种退化性疾病。
2、会造成含硫氨基酸摄入过多，这样会加速骨骼中钙的丢失，易产生骨质疏松。
3、肾脏要排泄进食的蛋白质，当分解蛋白质时会产生大量的氮素这样会增加肾脏的负担
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