有些人为什么晚上睡觉会磨牙

问题描述

精选答案

磨牙现象多见于儿童，产生因素有以下几种：

1、睡前精神过度兴奋紧张孩子在入睡之前如果玩耍时间过长过度，或者是孩子睡觉前处于激动或身体疲劳，受了惊吓，不安和焦虑等等都会引起大脑皮层的兴奋和抑制过程失去平衡，诱发咀嚼肌的运动发生一时性不规则的痉挛或收缩，产生了夜间磨牙现象。

所以孩子睡前应该看看书，听听音乐，给他们制造一个良好的睡眠环境2、可能患有肠道寄生虫病蛔虫除了在夜间出来活动以外，还会分泌毒素，加快肠道蠕动，一旦这些毒素刺激到神经，就会致使神经兴奋，而致磨牙。除了蛔虫以外，蛲虫也会分泌毒素，引起孩子神经兴奋磨牙。

3、消化功能紊乱导致如果孩子睡前吃饭吃得过多太饱了，消化道受到的刺激传到大脑就会使平常负责管理消化的脑细胞在晚上处于兴奋状态，通过反射作用，就引起磨牙了。

4、营养不均衡导致有些孩子有挑食的不好习性，喜欢吃零食不爱吃蔬菜，时间一久营养不均衡，就会导致钙、磷、和微量元素缺乏，睡觉的时候牙齿来回磨动造成夜间磨牙。