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40岁正常心率多少正常
问题更新日期：2024-03-19 21:04:24
问题描述
40岁正常心率多少正常希望能解答下
- 精选答案
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正常成人每分钟心率是60~100次每分，建议您一定要养成好的生活习惯，日常保证充足的睡眠，做到劳逸结合。
饮食必须要均衡，日常生活中饮食要以清淡易消化为主，多吃些水果和蔬菜。切忌吸烟饮酒等伤伤害身体的行为。保持好心情，切忌恼怒、悲观、焦虑，这些对于身体的不利影响都是巨大的。
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