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儿童减肥如何增加体格锻炼
问题更新日期：2024-03-20 00:34:24
问题描述
儿童减肥如何增加体格锻炼，在线求解答
- 精选答案
-
应提高患儿对运动的兴趣，成为上学爱好。
运动要多样化，包括慢跑步、柔软操、太极拳、乒乓球及轻度游泳等。肥胖的家属成员最好同时参加，易见疗效。每日运动量约1小时左右，应逐渐增加。剧烈运动可激增食欲，应避免。
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